福岡市城南区茶山の進藤整形外科クリニック/整形外科・リハビリテーション/リウマチ/内科/デイサービス/有料老人ホーム

今回の院内勉強会では、肩関節についての発表を行いました。

肩関節の基本的な機能解剖から、いわゆる四十肩や五十肩と言われる【肩関節周囲炎】について具体的にどの部位に問題があるのかを判別するための評価をみんなで考えました。

上向きで寝ている時に肩が痛む際は、タオルを肩とベッドの間に用いて肘が肩より下がらないようにポジショニングを行うと肩の負担軽減に繋がります。

また、散歩や自転車を漕ぐなどの有酸素運動を行うことで痛みの軽減に繋がることもあるようです。